Psychologue à Paris

À propos

Psychologue clinicienne formée à l'ACT, j’accompagne les personnes confrontées à des difficultés telles que l’anxiété, le stress, la surcharge mentale ou la régulation des émotions, qu’elles soient liées à un parcours de santé chronique ou à des particularités neurodeveloppementales telles que l'autisme ou le TDAH. Approche thérapeutique : La thérapie ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement) est une approche issue des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) largement utilisée dans le champ de la psychologie de la santé pour l’accompagnement de la douleur et des maladies chroniques. L’ACT aide à développer une relation plus souple avec nos pensées, émotions et sensations difficiles. La proposition est d'apprendre à continuer à se diriger vers ce qui compte pour nous, même quand certaines difficultés ne pourront pas être entièrement supprimées. Je travaille avec vous de manière collaborative, à votre rythme. La thérapie ACT est également adaptée aux particularités neurodéveloppementales comme le TDAH. Elle permet de progresser sur les difficultés telles que l’anxiété, la procrastination, les variations de motivation ou le sentiment d’épuisement. Évaluation TDAH adulte : Nous pouvons procéder ensemble à une évaluation précise d'un éventuel TDAH. L'évaluation du TDAH repose sur une démarche clinique rigoureuse réalisée en plusieurs entretiens. Elle ne nécessite aucun test psychométrique. Nous explorons le fonctionnement actuel, l’histoire développementale et les difficultés rencontrées dans la vie quotidienne. Elle donne lieu à un compte-rendu qui pourra être présenté à un·e psychiatre pour un diagnostic médical et l'évaluation de la pertinence d’un traitement médicamenteux. Consultations pour adultes uniquement. Membre de l'AFSCC Le cabinet est, of course, LGBTQIA+ friendly.