Angélique Becerra

Présentation

﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 📌 Français (English below) « Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. » – Lao Tseu ☀️ Je vous propose un cadre thérapeutique sécurisant, fondé sur l’empathie, le respect mutuel et une collaboration active. Mon approche principale est la thérapie cognitive et comportementale (TCC). C’est une méthode structurée, qui vous aide à comprendre le lien entre vos pensées, vos émotions et vos comportements, et à développer des outils concrets pour mieux faire face aux difficultés du quotidien. Lorsque cela s’avère pertinent, ou si vous en exprimez le souhait, j’intègre également des éléments issus des approches psychodynamique, psychanalytique et intégrative. Ils permettent d’explorer plus en profondeur l’origine de ce que vous vivez, afin que la thérapie reste adaptée à votre singularité et à vos besoins. Ensemble, nous définirons des objectifs clairs et réalistes. Nous avancerons ensuite étape par étape, avec des exercices et des outils que vous pourrez mettre en pratique entre les séances. Si vous sentez qu’il est temps d’agir sur ce qui vous met en difficulté, sachez que vous n’avez pas à entreprendre ce cheminement seul(e). Je suis là pour vous accompagner, avec bienveillance et sans aucun jugement 🙂. ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 📌 English “A journey of a thousand miles always begins with a single step.” – Lao Tzu ☀️ I offer a safe therapeutic space built on empathy, mutual respect and active collaboration. My main approach is cognitive behavioural therapy (CBT). It is a structured method that helps you understand the link between your thoughts, emotions and behaviours, and build practical tools to cope better with everyday difficulties. When relevant, or if you wish, I also draw on psychodynamic, psychoanalytic and integrative approaches. These allow us to explore the roots of what you are experiencing in more depth, so that therapy stays tailored to you and your needs. Together, we will set clear and realistic goals. We will then move forward step by step, using exercises and tools you can put into practice between sessions. If you feel it is time to address what is holding you back, know that you do not have to take this journey alone. I am here to support you, with kindness and without judgement 🙂.

Spécialités

• CBT
• Psychologie Intégrative
• Psychodynamique
• Psychanalyse

Moyens de paiement

• Virement
• Carte bancaire

Formation

• Master en Psychologie : Psychopathologie Clinique et Psychanalytique2018